7+ місяців · 20 хв
Запіканка виходить ніжною, соковитою та приємно солодкою. Готується швидко і підходить для малючків та дорослих будь якого віку. Єдине, якщо готувати для дітей на початку прикорму, тільки після введення алергенів (яйця, кисломолочний сир, сметана або йогурт)Рецепт
1 банан (100 г)
1 яйце
180 г кисломолочного сиру 5%
40 г сметани або йогурту
1 ст. л. дрібної кокосової стружки
дрібка порошку кориці (за бажанням)
- Усі інгредієнти збити блендером до однорідної маси.
- Розкласти масу по формочках.
- Готувати на парі приблизно 15 хвилин.
- Після приготування дати запіканці повністю охолонути.
- Зберігати в холодильнику в герметичному контейнері до 48 годин. Перед подачею за потреби трохи підігріти.